Większość kompleksów witamin B w aptece zawiera cyjanokobalaminę — syntetyczną formę B12, której Twój organizm musi się najpierw pozbyć cyjanku, zanim ją wykorzysta
Witaminy z grupy B to koenzymy — bez nich nie działają setki reakcji enzymatycznych odpowiedzialnych za produkcję energii, syntezę neuroprzekaźników, metabolizm homocysteiny i tworzenie krwinek czerwonych. Problem? Większość kompleksów B zawiera najczęściej najtańsze, nieaktywne formy — cyjanokobalaminę zamiast metylokobalaminy, kwas foliowy zamiast L-metylofolianu, pirydoksynę zamiast P-5-P. Witamina B Komplex od Biogenezy to tabletki do ssania z trzema formami witaminy B12 jednocześnie (metylokobalamina, adenozylokobalamina, hydroksykobalamina), aktywnym P-5-P, L-metylofolianem wapnia i 2000 µg biotyny.
Dlaczego formy koenzymowe witamin B mają znaczenie — i dlaczego to nie jest marketingowy chwyt?
Wyobraź sobie, że kupujesz meble do złożenia. Witaminy B to taki zestaw — dostajesz deski i śruby, a Twój organizm (głównie wątroba) musi je złożyć, zanim zacznie z nich korzystać. Problem? Nie każdy organizm „składa" równie sprawnie. Aż 30–40% Europejczyków ma genetyczną wadę enzymu MTHFR, przez którą kwas foliowy nie jest prawidłowo przetwarzany — bierzesz tabletkę, połowa idzie „na marne". Zwyczajna B12 (cyjanokobalamina) wymaga od organizmu najpierw odłączenia grupy cyjanowej, a potem wieloetapowej konwersji — zanim komórka w ogóle ją zobaczy.
Formy koenzymowe od Biogenezy to logiczna droga, jeśli chcesz, żeby witaminy B rzeczywiście działały jako koenzymy, a nie były przetwarzane przez wątrobę z niepewną wydajnością.
Dlaczego B Komplex od Biogenezy jest inny niż to, co znajdziesz w aptece?
Trzy formy witaminy B12 jednocześnie — metylokobalamina, adenozylokobalamina, hydroksykobalamina — metylokobalamina to koenzym dla reakcji metylacji (cykl metioninowy). Adenozylokobalamina to koenzym mitochondrialny (cykl Krebsa, metabolizm kwasów tłuszczowych). Hydroksykobalamina to forma magazynowa o najdłuższym czasie retencji. Apteczne produkty zawierają zazwyczaj jedną formę — najczęściej najtańszą cyjanokobalaminę.
Pirydoksalo-5-fosforan (P-5-P) zamiast pirydoksyny — aktywna forma witaminy B6, gotowa do użycia przez ponad 100 enzymów zależnych od B6, w tym dekaroksylazy aminokwasów aromatycznych (synteza serotoniny, dopaminy, GABA). Nie wymaga konwersji wątrobowej.
L-metylofolian wapnia zamiast kwasu foliowego — aktywna forma folianu, omijająca enzym MTHFR. Kluczowe dla 30–40% populacji z polimorfizmem genu MTHFR, u których konwersja kwasu foliowego jest upośledzona.
Tabletki do ssania — wchłanianie przez śluzówkę jamy ustnej — witaminy B (szczególnie B12) wchłaniane podjęzykowo omijają potencjalne problemy z wchłanianiem w przewodzie pokarmowym — szczególnie istotne dla osób z zapaleniem błony śluzowej żołądka, stosujących IPP lub po 50. roku życia.
60 tabletek = 30 dni stosowania pełnego kompleks B w formach koenzymowych z trzema formami B12, aktywnym P-5-P i L-metylofolianem.
60 tabletek do ssania. Osiem witamin B w formach koenzymowych. Skład, który mówi sam za siebie.
Informacje o produkcie
Witamina B Komplex — 60 tabletek do ssania · 3 formy B12 · aktywny P-5-P · L-metylofolian
2 × 1 tabletka do ssania dziennie — ssać aż do całkowitego rozpuszczenia. Wchłanianie przez śluzówkę jamy ustnej zapewnia bezpośrednie wchłanianie witamin B (szczególnie B12) z pominięciem przewodu pokarmowego.
Smak owocowy (truskawka, malina, owoce leśne). Jedno opakowanie (60 tabletek) wystarcza na 30 dni stosowania.
** Dzienna wartość referencyjna nie została ustalona. NRV — Nutrient Reference Values. Wysokie % NRV wynikają z zastosowania dawek terapeutycznych — witaminy B są rozpuszczalne w wodzie i nadmiar jest wydalany z moczem.
Formy koenzymowe · 3 formy B12 · Naturalny aromat owocowy
Odpowiedz sobie szczerze:
Czy masz mutację MTHFR lub nie wiesz, czy ją masz? — 30–40% populacji europejskiej ma polimorfizm genu MTHFR, który upośledza konwersję kwasu foliowego do aktywnego L-metylofolianu. L-metylofolian wapnia w tym produkcie omija ten enzym całkowicie — działa niezależnie od Twojej genetyki.
Czy odczuwasz chroniczne zmęczenie, mgłę umysłową lub trudności z koncentracją? — Witaminy B1, B6 i B12 są koenzymami w szlakach produkcji energii komórkowej i syntezy neuroprzekaźników. Ich niedobór to jedna z najczęstszych przyczyn przewlekłego zmęczenia — i jedna z najczęściej pomijanych.
Czy jesteś weganinem/wegetarianinem? — B12 nie występuje naturalnie w pokarmie roślinnym. Trzy formy kobalaminy (metylo-, adenozylo-, hydroksykobalamina) zapewniają pokrycie wszystkich szlaków metabolicznych zależnych od B12 — metylacji, mitochondrialnego i magazynowego.
Czy masz powyżej 50 lat lub stosujesz leki na refluks (IPP)? — Z wiekiem spada produkcja czynnika wewnętrznego Castle'a i kwasu solnego, co upośledza wchłanianie B12 z przewodu pokarmowego. Tabletki do ssania omijają ten problem — wchłanianie przez śluzówkę jamy ustnej.
Czy badałeś poziom homocysteiny i był podwyższony? — B6 (P-5-P), B12 (metylokobalamina) i folian (L-metylofolian) to trzy koenzymy cyklu metioninowego odpowiedzialne za metabolizm homocysteiny. Podwyższona homocysteina to marker niedoboru tych witamin.
Jeśli na chociaż jedno z pytań odpowiedziałeś/aś sobie „tak" , lub chcesz rozszerzyć swoją suplementację — kompleks B w formach koenzymowych jest wart rozważenia.
Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu (do 25°C), z dala od źródeł światła i wilgoci. Metylokobalamina i adenozylokobalamina są wrażliwe na światło — ciemne opakowanie chroni aktywność biologiczną. Po użyciu szczelnie zamknąć. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji (2 tabletki). Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Zawiera cukier (glukozę).
Uwaga: Wysokie dawki witaminy B6 (>50 mg/dobę długotrwale) mogą w rzadkich przypadkach powodować neuropatię obwodową — dawka w produkcie (25 mg) jest poniżej tego progu. Osoby przyjmujące lewodopę (lek na chorobę Parkinsona) powinny skonsultować stosowanie P-5-P z lekarzem — aktywna forma B6 może wpływać na metabolizm lewodopy. W ciąży i podczas karmienia piersią skonsultować z lekarzem przed użyciem. Nie stosować u dzieci bez konsultacji z pediatrą.
Prawdziwe historie
Co mówią klienci Biogeneza?
4.9
Na podstawie 127 zweryfikowanych opinii
5
4
3
2
1
A
Anna K.
Zweryfikowany zakup
Stosuję ten produkt od 3 miesięcy i widzę ogromną różnicę. Jakość jest nieporównywalna z niczym, co próbowałam wcześniej z apteki. Czołówka na polskim rynku, jeśli chodzi o czysty skład.
M
Marek W.
Zweryfikowany zakup
Zamawiam regularnie od pół roku. Widoczna poprawa samopoczucia i więcej energii w ciągu dnia. Różnica premium czuć od razu "Niemiecka jakość" i to by się w 100% zgadzało.
K
Katarzyna P.
Zweryfikowany zakup
Mój dietetyk kliniczny polecił mi tę markę ze względu na najwyższą czystość składników i formę aktywną. Po miesiącu czuję się fantastycznie. Wart każdej wydanej złotówki.
DLACZEGO TEN PRODUKT?
Problem
Najtańsze kompleksy B zawierają formy nieaktywne: kwas foliowy zamiast metylofolianu, pirydoksynę zamiast P-5-P, cyjanokobalaminę zamiast metylokobalaminy. Wątroba musi je konwertować — a u wielu osób ta konwersja jest genetycznie upośledzona.
Rozwiązanie Biogeneza
Wyłącznie aktywne, koenzymowe formy witamin B gotowe do natychmiastowego wykorzystania: P-5-P, metylofolian, metylokobalamina. Tabletki do ssania umożliwiają częściowe wchłanianie przez śluzówkę jamy ustnej, omijając degradację w żołądku.
Filozofia Biogenezy
Trzy zasady, które stoją za każdym naszym produktem
Zasada I — Źródło
Naturalne źródło, nie syntetyczna kopia
Witamina C może być kwasem askorbinowym z bioreaktora — albo suszonym owocem aceroli z bioflawonoidami. Magnez może być tlenkiem (4% przyswajalności) — albo cytrynianem (≈40%). Etykieta w obu przypadkach napisze to samo. My wybieramy formy, które organizm rozpoznaje od milionów lat.
01
Zasada II — Forma
Forma, która ma sens biologiczny
Cytrynian zamiast tlenku. Metylokobalamina zamiast cyjanokobalaminy. P-5-P zamiast pirydoksyny. Standaryzowane ekstrakty zamiast surowych proszków. To nie są szczegóły dla nerdów — to różnica między suplementem, który działa, a suplementem, który tylko wygląda na działający.
02
Zasada III — Uczciwość
Etykieta to kontrakt
Żadnych „proprietary blends" ukrywających proporcje. Każdy składnik z konkretną dawką. Każda dawka z procentem realizacji RWS. Sprawdzasz wszystko zanim kupisz — i widzisz to samo, co my widzimy w laboratorium. Etykieta to kontrakt, nie reklama.
03
Rozwiewamy wątpliwości
Często zadawane pytania
Większość tanich suplementów zawiera formy nieaktywne, które wątroba musi przetworzyć. Aktywne formy (np. P-5-P zamiast pirydoksyny, metylofolian zamiast kwasu foliowego) omijają ten etap i trafiają bezpośrednio do komórek.
Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie — ich nadmiar jest szybko wydalany z organizmu. Wyższe dawki kompensują straty w procesie trawienia i zapewniają faktyczne nasycenie tkanek.
Tak. Rozpuszczanie w jamie ustnej umożliwia częściowe wchłanianie witamin bezpośrednio przez śluzówkę podjęzykową, omijając degradację w kwasie żołądkowym.
Zamówienia złożone do godziny 14:00 wysyłamy tego samego dnia roboczego. Dostawa Poczta Polska 1–2 dni robocze, kurier DPD 1–2 dni robocze. Darmowa dostawa od 300 zł.
Masz 14 dni na zwrot nierozpakowanego produktu bez podawania przyczyny. Wystarczy napisać do nas na kontakt@biogeneza.pl
Subskrypcja to regularna dostawa z rabatem 5-10%. Możesz anulować w dowolnym momencie przez panel klienta lub pisząc do nas na e-mail — bez żadnych opłat i konsekwencji.
BLIK, Przelewy24, karta kredytowa/debetowa (Visa, Mastercard) przelew bankowy, oraz płatność przy odbiorze. Wszystkie transakcje są szyfrowane i bezpieczne.